筋トレの事

今日行くつもりだったけどお仕事で行けなかった。
残念だなあ。気持ちに余裕がないよ。
気晴らしに筋トレ、水泳にでも行こうって気にならない。
一日中、不機嫌な態度でいらいらしながら過ごしてる。
まあね、希望して移った仕事だから覚悟の上だけど。ちょっと予想より状態が悪かっただけだよ。
流れに流されないように、ひとつづつ整理して行こう。


水泳大会が近いから、疲労が残らないように今週の筋トレはやめておこう。
精神状態が悪いなら、体調管理でバランスとらなくちゃ。
心が折れないようにしなくちゃ。


なかなか大変だよ。