筋トレの事

今年になってから頑張って通ってる。
週一回は欠かさず。多い時は二回通ってる。
結構筋肉がしっかりしてきたかなって感じがある。
上半身や、太ももが太くなってきたかなと。
水泳の記録にどう影響するだろうか。
一発の強さはあると思うけど、有酸素運動での持久力はどうだろうか。
来月の大会が楽しみです。
結構期待できるんじゃないかなって思う。
自己記録更新も狙えるんじゃないかと。
後は仕事が忙しくならなければ良いけど。
体調万全で臨めれば良いのだけど。