腕が上がるようになりました。 力を入れると痛みの恐怖はありますが、なんとか大丈夫のようです。 なかなかですね。２週間もかかってしまいました。 筋トレも当然出来ていないので、筋肉が落ちてしまったような気もします。 Runningはやるのだけど、走ったら…