2009-08-11から1日間の記事一覧

筋トレ

明日は練習日です。 前回とは別のトレーニングセンターに行きます。設備が整っているし綺麗、しかも安い。 どうかなあ、1時間ほど筋トレやって、泳いで帰ろうか。泳ぐ元気は無いかなあ。 前回はあまり急にやりすぎて吐きそうになったから、明日は休み休みや…