2009-08-09から1日間の記事一覧

筋トレ

昨日から筋トレをはじめました。スポーツセンターでマシンを使った本格的なトレーニング。どうもおいどんの泳ぎは力強さに欠けるので、このままでは記録向上は望めないかなと。若い頃と違って、同じことをやっていても進歩は無いので肉体改造ってやつに挑…