2009-01-25から1日間の記事一覧

アヘアヘ(;^_^A

今日の水泳はきつかったなあ。昨日のダンベルがこたえたよ。肩から腕がまるで大木になってしまったような感じ。クロールは重りつきの丸太棒を振りまわしてる感じだったよ。沈んでしまいそうな体の重さだった。２ｋｇしかないけど、相当な負担になるんだな…