今日も帰りが遅くなってしまいました。 疲れました。 休日もいろいろあってギターや水泳、全くできない状態。 水泳大会も近いのに疲労が蓄積しているのが心配。 練習にも行きたいけど、休んで疲れを取るほうが効果があるかもしれない。 一番のトレーニングは…